DoReMiFa
中山うり


ジプシースウィング、ミュゼット、タンゴなど世界中のアコーディオン音楽を絶妙にブレンド。
"アコーディオンを抱えたシンデレラ"と噂されております

ミラクルヴォイス、アコーディオン、作詞作曲、トランペットも演奏するなど、多才！！

〜♪っと曲が流れてきた瞬間、どこでもない異国の町にきちゃった、みたいな独特の世界に引きずり込まれます。

うりさんの曲は、始めて聴くのにず〜っと前から知ってた曲、みたいな感じで、遠い記憶がよみがえってくる、みたいなイメージです

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LIVE IN LIVING'08
羊毛とおはな



曲名を見ただけでも、なんか、よさそうでしょ。いいんです、ほんとに。
日常を歌う、自然体の詩世界、
心の奥にスーッとしみ込んでいくような、Vocalの千葉はなさんの声がステキです。。

１．やさしい朝の雨
２．ナチュラル
３．明日は、
４．揺れる
５．雨にぬれても
６．Superstition
７．My Favorite Things
８．Perfect
９．白いキャンバス
10．カントリーロード

オリジナルとカバー曲の全１０曲。
６曲目は、スティービーワンダーのあの名曲のカバー。７曲目も、私の大好きな曲のカバー。もう大満足の内容です。カントリーロードも、あの曲です。

朝、よくかけてます。幸せな気持ちで一日がスタートします。

前作のアルバム「こんにちは。」も、オススメです。
私は１曲目の「falling」が大好きです。

ぜひ一度聴いてみてください

今月は、食育月間。Food＆Eco Month（フード＆エコマンス）ってことで、福岡各地で、勉強会やワークショップ、交流会、福岡の町ナイトウォークやエコ活動といった様々なイベントが行われています
食育推進ネットワーク福岡というNPO団体が主催で、福岡県と共催みたいです。

今日６／７（日）は、天神中央公園で、わくわく食育広場というイベントが行われていたので、遊びに行ってみました！！


公園の中央で、コンサートがあっていて、写真右の「竜巻セッションズ」というダンス＆ジャズ演奏のバンド、気持ち良さそうに演奏してて、こっちも自然に体がリズムにのってしまうって感じで、よかったですよ

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家庭でてきる自然療法　誰でもできる食事と手当法
東城百合子著
あなたと健康社


この本は、　著者が重症の肺結核となり、玄米自然食によって病気を克服したことから始まっています。自らの体験をもとに栄養学を学び、自然食の大切さと生命力の偉大さに気付いたのだそうです。

生きる基本の「食」を見直すことで、たいていの不調は薬を使わなくても解消できるといいます。

玄米、梅干し、アロエ，よもぎ身近にある食べ物や野草を使って簡単にできる自然療法が、症状別に詳しく書かれています。内蔵系の病気だけでなく、腰痛などの治療法、体操なんかも載っています。
後半に、実際試した方の体験談が載ってるのですが、これまたすごいです。涙が出ます。

病気の方はもちろん、健康維持、増進にも読むとすごく役立ちます。

そして、自然のやさしさ、愛に感動します


ちょっと体調悪いな…という時にやってみると、本当にケロッとなおって驚きます。

一家に一冊あると安心なおススメの本です

「地球と人類を救うマクロビオティック」
久司道夫著
たま出版



この本の著者の久司先生は、ニューズウィーク2004年の10月20日号で「世界が尊敬する日本人100人」の中に黒澤明、三島由紀夫などとともに選ばれたり、エジソンなどに並んでスミソニアン博物館に殿堂入りした、マクロビオティックの世界的権威です。その活躍は多岐に渡ります。

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なぜ、わたくしがマクロビオティックを勉強しているのか？？

それは少しでも世界が平和になったらいいな、と思うから。

世界が平和になるには、一人一人の心が平和になること。

心が平和になるには食べ物を変えること。。

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４月に福岡⇒うきは⇒長岩・ムスビの会に行ってきたときのレポート。

自然療法の手当法のセミナーがあると聞いて、友人の車に乗って浮羽へ。。
東京から来たマクロビインストラクターの先生２人とその友人２人、福岡のお友達２人と行ってきました。

福岡から車で１時間半くらい。
浮羽の山奥、聞こえるのは風が葉っぱを揺らす音、小川のせせらぎと鳥の声。

岡部賢二先生という方が主催するムスビの会のセミナーハウス「四季の舎ながいわ」は、そんな場所にありました。
（岡部先生、ムスビの会に関してはこちらのHP）


岩盤に囲まれた中心に建つ大きく美しいセミナーハウス。その家自体が自浄作用があるくらいのエネルギーを持っている感じです。

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マクロビオティックを勉強中のわたくし、家でも実践中です



本日のメニューは、

・玄米（紅ショウガの混ぜご飯）
・アボガドとメンマのサラダ
・車麩のごまステーキ
・三つ葉とわかめの玄米味噌汁



炊いた玄米に刻んだ紅ショウガを混ぜるだけ。紅ショウガは「オーサワジャパン」のもの。食紅ではなく、梅酢の色で赤い、美味しい紅ショウガです。

アボガドとメンマのサラダは、メンマとアボガドが冷蔵庫にあったので組み合わせたら美味しいかも？と思ってあえてみました。メンマは無添加のもの。
自然のうまみが生きているので、メンマの味付けをいかして調味料は加えず、アボガドであえただけです。これは予想以上に美味しかった！！

小麦たんぱくで作った麩は栄養価が高く、うまみたっぷり。食感はまるでお肉。
マクロビオティック料理はものたりない、という男性でも満足感があると思います。

玄米味噌汁は、味噌を一度すりこぎでねりねりしています。そうすると香りが高くなり、普通のお味噌でも味がワンランクアップ！　その上カスが出ないので濾さなくていいし、ゴミも減り、いいことづくめです。



お塩や醤油などの調味料は、ちゃんと作られたものを使うと、本当にそれだけで美味しくなります。
シンプル料理は、簡単で、心も身体も喜ぶ！
・お肉を買わなくなったので、食費も下がりました。
・身体が軽くなり、調子がよくなりました。
・肌がきれいになりました。
・野菜の皮なども捨てず、丸ごと使うので生ゴミが減りました。


マクロビオティクの素晴らしさは、まだまだありますが、今日はこのへんで。。

はじめまして。
わたくしニーニャと申します

放浪好きな、自由を愛する猫です。（女）
フランスかぶれの日本生まれ日本育ち。現在は福岡在住。

好きな事には寝食を忘れて没頭、興味ない事には無頓着。
なので、びっくりするくらい世間の常識が通じない時があります。


私のテーマは世界平和。
どうしたらそれを実現できるか？？ずっとそれを考えてきました。色んな試行錯誤を経て、「食」に辿り着き、現在もお勉強中。

色んな出会いや経験を経て、自分自身を高めている途中です。

このブログではわたくしのピースフルな日常のことを綴っていきます